La vita a volte può essere impegnativa, ma con gli strumenti giusti a tua disposizione puoi affrontare gli ostacoli molto più facilmente. Per questo motivo, oggi, vogliamo concentrarci su di te e su come iCard può aiutarti a raggiungere l’equilibrio tra lavoro e vita privata desiderato. Il lavoro e la gestione finanziaria assorbono gran parte del tuo tempo e delle tue energie, motivo per cui trovare l’equilibrio perfetto può essere la chiave per la prosperità e il benessere. Con l’aiuto di vari strumenti digitali, puoi ridurre al minimo le tue preoccupazioni.
L’elenco degli eventi stressanti può variare ed esserne consapevoli può aiutarti a superarli. Vogliamo assicurarci che tu abbia informazioni sufficienti sui possibili risultati. Cosa puoi fare in caso di eventuale burnout? Come puoi ridurre lo stress sulle bollette mensili? Quali sono alcuni modi per goderti di più il tuo stato attuale?
Burnout: cause e gestione
Il burnout è sempre più comune ed è innescato principalmente da un carico di lavoro eccessivo e da stress. Purtroppo se ne parla raramente sul posto di lavoro. Il burnout è solitamente accompagnato da un sentimento di preoccupazione e ansia per varie cose della vita di cui ti senti responsabile. Il tuo stipendio, le spese mensili e la pressione di pagare le bollette mensili in tempo sono solo alcune delle cose che possono causare un effetto negativo sul tuo corpo e sul tuo stato mentale a lungo termine.
La maggior parte delle persone spesso ignora i “segnali di allarme” del proprio lavoro, anche se possono essere molto evidenti: ambiente di lavoro tossico, incapacità di terminare i propri compiti in tempo a causa del carico di lavoro pesante, conflitti con i colleghi, responsabilità monotone, sentirsi sottopagati e non abbastanza apprezzati.
Abbi cura di te e non pensare semplicemente che questi allarmi spariranno da soli perché probabilmente non lo faranno. Parla con il tuo superiore e apporta un cambiamento prima che sia troppo tardi. È anche molto importante trattare bene il proprio corpo – mangiare sano, bere abbastanza acqua e dormire 7-8 ore ogni giorno. Prepara il tuo programma settimanale e il tuo budget in modo da poter gestire facilmente gli elementi essenziali.
Cambiare le tue priorità è della massima importanza per mantenere l’equilibrio nella tua vita. Considera l’idea di trovare un hobby che ti piaccia davvero per sentirti più rilassato. Può anche essere la tua attività secondaria, grazie alla quale puoi guadagnare di più e preoccuparti meno delle tue finanze. Allora siamo sicuri che ti sentirai meglio!
Come riescono le persone in Europa a raggiungere l’equilibrio tra lavoro e vita privata?
La ricerca mostra che paesi come Lussemburgo, Spagna, Danimarca, Paesi Bassi e Svezia (e molti altri) hanno un elevato indice di equilibrio tra lavoro e vita privata. Rispetto agli Stati Uniti, tale armonia è possibile perché l’UE vieta una settimana lavorativa superiore alle 48 ore. Negli ultimi anni, alcuni paesi hanno anche adottato una settimana lavorativa di quattro giorni per aumentare la produttività e la soddisfazione sul lavoro.
Oltre ad avere vari benefit per i dipendenti, gli europei con il miglior equilibrio tra lavoro e vita privata si prendono cura di se stessi dentro e fuori dall’ufficio. Avere la dovuta pausa pranzo, non lasciare il posto di lavoro più tardi del previsto e trascorrere del tempo di qualità con i propri amici e familiari sono le chiavi per raggiungere l’armonia nella vita.
In molti paesi come Norvegia e Danimarca, i dipendenti sono incoraggiati a prendere completamente le loro ferie annuali di 5 settimane, che è un ottimo modo per riposarsi e prendersi cura di se stessi. Molte aziende offrono giorni liberi aggiuntivi o illimitati per il bene dell’equilibrio tra lavoro e vita privata.
Essere finanziariamente indipendenti e gestire i propri risparmi e le proprie spese è altrettanto importante. Nonostante la credenza popolare che la gestione del denaro possa essere difficile da realizzare, i digital wallet dimostrano il contrario. iCard, in quanto tale, è il tuo compagno per monitorare ogni transazione, coprire le tue passività, pagare in diverse valute (quando viaggi all’estero) e sentirti sicuro e protetto ad ogni pagamento. Come? Segui semplicemente qui sotto.
iCard: un’app per gestire il denaro senza stress
Avere un digital wallet ti offre molte opportunità per gestire le tue finanze senza sforzo e tenere sotto controllo qualsiasi ansia per il denaro. Non solo puoi seguire ogni movimento del tuo conto grazie alle notifiche istantanee, ma puoi anche tenere traccia di ogni transazione passata per comprendere meglio le tue abitudini di spesa. Eppure, con iCard, c’è molto di più che ti semplificherà la vita!
Puoi aprire conti in differenti valute per le tue varie esigenze. Forse hai bisogno di un conto in GBP quando viaggi nel Regno Unito? Forse hai intrapreso un’attività secondaria e desideri avere un conto di risparmio? O forse vuoi iniziare ad investire e aprire un conto in EUR per evitare i tassi di conversione? Ti abbiamo coperto!
Per quanto semplice sia, puoi finanziare il tuo conto iCard account da una carta collegata ogni volta che ne hai bisogno. Hai anche qualche altra opzione per farlo: usare Apple Pay o Google Pay™, per effettuare un bonifico bancario o richiedere denaro a un altro utente iCard. Quali sono le differenze?
- L’utilizzo di Apple Pay/Google Pay o di una carta di debito/credito collegata al tuo conto prevede una commissione dello 0.5%, ma i tuoi soldi arrivano istantaneamente sul tuo conto iCard;
- Effettuare un bonifico bancario non prevede commissioni (tuttavia, la tua banca potrebbe addebitarti il costo del trasferimento in uscita), ma il denaro arriva entro un giorno;
- Richiedere denaro a un altro utente iCard è completamente gratuito e ottieni i fondi immediatamente.
Per quelli di voi che sono appassionati di acquisti online e desiderano adottare misure aggiuntive per la propria sicurezza sul Web, offriamo la possibilità di aggiungere fino a 20 carte virtuali al tuo account. Puoi anche usarli quando paghi le bollette online. Le nostre carte virtuali funzionano proprio come le carte di debito iCard fisiche, tranne che non esistono fisicamente. Questo è uno dei motivi per cui sono comode perché non è necessario portarle con sé. Inoltre, puoi congelarle dopo ogni acquisto per una maggiore sicurezza.
Assicurati di impostare un budget (mensile) delineando i tuoi obiettivi periodici, che possono aiutarti a risparmiare di più e a preoccuparti di meno. Una volta che hai iCard Digital Wallet scaricato sul tuo telefono, potrai tenere d’occhio ogni entrata, spesa o investimento nel tuo account. In questo modo saprai sempre se è necessario apportare modifiche per rimanere in pista e mantenere una vita equilibrata. Quindi, vai al menu ed esplora il resto dei nostri servizi che possono migliorare la tua gestione finanziaria.
Con iCard, sei un passo avanti verso la riduzione dello stress e uno stile di vita equilibrato con una corretta gestione finanziaria. Non è mai stato così facile come adesso, quindi inizia il tuo viaggio ed esplora le opportunità del nostro digital wallet.
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